Il bagno turco ha origini molto antiche, gli effetti benefici derivati dal contatto con l’acqua a diverse temperature è nota sin dagli antichi egizi e poi messa a punto dagli antichi romani.
Iniziamo con un pò di storia: l’Hammam deriva dalla tradizione delle anticheterme romane. Infatti, dopo la caduta dell’Impero Romano, gli Arabi, prendendo ispirazione dalle terme, crearono degli ambienti più piccoli, chiamati appunto“Hammam”.
I benefici del Bagno Turco sono molteplici: non si ottiene solamente una pulizia profonda del corpo, ma si combatte lo stress, i dolori reumatici e muscolari, l’insonnia e le infiammazioni alle vie respiratorie.
Il Bagno Turco non è adatto a tutti: chi soffre di problemi cardiaci, circolatori, pressione alta o troppo bassa, infiammazioni alla pelle, fragilità capillare o problemi renali non deve assolutamente sottoporsi a questo tipo di trattamento O SOTTO CONSIGLIO MEDICO .
Il Bagno Turco è vietato alle donne incinta; anche durante le mestruazioni non si può fare perchè si rischiano delle emorragie.
In ogni caso, anche per le persone che non manifestano alcun problema di salute, è necessario consultare un medico prima di fare un Bagno Turco.
Per aumentare i benefici si può massaggiare il corpo con oli essenziali E SALI MARINI O FANGHI , subito dopo l’uscita dal Bagno Turco. UNA SPRUZZATA D' AQUA MENTOLATA
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